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葉菜類

芽キャベツ

葉のつけ根に出るわき芽が結球して芽キャベツになる。下葉をかき取らないとわき芽が太らないので、葉かきが収穫を左右する。栽培期間が長く、植えつけから収穫まで3か月かかる。寒さに当たると甘みが増す。

旬
冬
育てやすさ
むずかしい
プランター
向く
生育適温
15〜20℃
登録品種
3品種

Brassica oleracea var. gemmifera ・ 原産 地中海沿岸 ・ 出典: ウィキペディア日本語版

めきゃべつ / メキャベツ・子持甘藍 ・ アブラナ科

栽培カレンダー

タネまき 7〜8月 / 植え付け 8〜9月 / 収穫 11〜12月・1〜2月

月ごとのタネまき・植え付け・収穫の時期(露地栽培の目安)
作業123456789101112
タネまき
1月はタネまきの時期ではありません
2月はタネまきの時期ではありません
3月はタネまきの時期ではありません
4月はタネまきの時期ではありません
5月はタネまきの時期ではありません
6月はタネまきの時期ではありません
7月はタネまきの時期です
8月はタネまきの時期です
9月はタネまきの時期ではありません
10月はタネまきの時期ではありません
11月はタネまきの時期ではありません
12月はタネまきの時期ではありません
植え付け
1月は植え付けの時期ではありません
2月は植え付けの時期ではありません
3月は植え付けの時期ではありません
4月は植え付けの時期ではありません
5月は植え付けの時期ではありません
6月は植え付けの時期ではありません
7月は植え付けの時期ではありません
8月は植え付けの時期です
9月は植え付けの時期です
10月は植え付けの時期ではありません
11月は植え付けの時期ではありません
12月は植え付けの時期ではありません
収穫
1月は収穫の時期です
2月は収穫の時期です
3月は収穫の時期ではありません
4月は収穫の時期ではありません
5月は収穫の時期ではありません
6月は収穫の時期ではありません
7月は収穫の時期ではありません
8月は収穫の時期ではありません
9月は収穫の時期ではありません
10月は収穫の時期ではありません
11月は収穫の時期です
12月は収穫の時期です

カレンダーの読み方

  • タネまき
  • 植え付け
  • 収穫
  • その時期ではない

露地栽培(屋外の畑・プランター)を想定した目安です。ハウスやトンネルを使うと時期は前後します。同じ露地でも北海道と沖縄では1〜2か月ずれるため、 旬のおおよその位置をつかむものとしてご覧ください。

芽キャベツの育て方

土づくりから収穫までの手順を、量と時期の数値つきでまとめています。 露地栽培を想定した目安です。

芽キャベツ栽培の前提

種まきから収穫まで
約5か月。定植から3か月で穫り始める
生育適温
15〜20℃。高温では結球しない
株間
45〜50cm
残す上葉
10〜15枚
収穫の大きさ
直径2〜3cm
収穫期間
穫り始めてから約2か月

品種の選び方

早生種は結球が早く、家庭菜園では作りやすくなります。赤紫色になる品種もあり、加熱すると色が抜けます。栽培期間が長いので、まき時を外すと結球しないまま冬に入ります。

育て方の手順

  1. 種まきと育苗7〜8月

    ポットに2〜3粒まき、本葉が出たら1本に間引きます。真夏の育苗になるので、寒冷紗などで日ざしをやわらげます。本葉5〜6枚になったら定植します。まき遅れると寒くなる前に株が育たず、わき芽が結球しません。

    プランターの場合 — ポットで育ててから深さ30cm以上のプランターへ植えます。株が大きくなるので1株に1容器が目安です。

  2. 土づくりと定植8〜9月

    種まきの2週間前に苦土石灰を1㎡あたり150gまいて耕します。1週間後に完熟堆肥2kgと化成肥料150gを入れます。株間45〜50cmで植えます。草丈が高くなるので、定植時に支柱を立てておきます。

    株間
    45〜50cm
    苦土石灰
    1㎡あたり150g
  3. 追肥と土寄せ定植2週間後から3〜4週間おき

    化成肥料を1㎡あたり50gずつ、株のまわりにまいて土と混ぜ、株元に土を寄せます。栽培期間が長いので肥料を切らさないことが大事です。倒れやすいので支柱に結びます。

  4. 下葉かき定植から約2か月、わき芽が結球し始めたら

    下のほうの葉をハサミで切り取ります。この作業をしないとわき芽に日が当たらず、太りません。ただし一度に多く切ると株が弱るので、5枚ずつ日を分けて行います。最終的に上葉を10〜15枚残します。これが芽キャベツ栽培の核心にあたる作業です。

    1回に切る枚数
    5枚程度
    最後に残す上葉
    10〜15枚
  5. 収穫11月〜翌年2月

    直径2〜3cmになり、握って硬く締まっていれば穫りどきです。下のほうから順にハサミで切るか、手でもぎ取ります。下から順に太るので、一度に全部は穫れません。穫り始めてから2か月ほど続きます。寒さに当たると甘みが増します。

よくある失敗と防ぎ方

起きること原因防ぎ方
わき芽が結球せず、葉のまま開く下葉かきをしていない。または高温期に結球期が重なったわき芽が見え始めたら下葉をかく。まき時を守り、結球期を涼しい時期に合わせる
株が倒れる草丈が高くなるうえ、上部に葉が集まって重心が高い定植時に支柱を立て、生育に合わせて結び直す。土寄せも効く
芽が小さいまま止まる肥料切れ。栽培期間が長いので途中で切れやすい3〜4週間おきに追肥する
一度に葉を切ったら株が弱った下葉かきで多く切りすぎた5枚ずつ日を分けて切る。上葉は10〜15枚残す

主な病気と害虫

  • 害虫アオムシアブラナ科なので付く。防虫ネットで覆う
  • 害虫コナガ薬剤が効きにくい。早期発見が要
  • 害虫アブラムシわき芽の間に入ると取りにくい。早めに防ぐ
  • 病気根こぶ病アブラナ科の連作で出る。同じ場所で続けない

芽キャベツの育て方の出典

ここに書いた数値と時期は、次の資料で確かめています。

栄養成分

可食部100gあたり / 野菜類/めキャベツ/結球葉/生

エネルギー
52kcal
たんぱく質
(3.9)g
脂質
(0.1)g
炭水化物
(4.2)g
食物繊維総量
5.5g
カリウム
610mg
カルシウム
37mg
鉄
1.0mg
ビタミンK
150µg
葉酸
240µg
ビタミンC
160mg
食塩相当量
0g

「Tr」は微量、「(0)」は推定値としてのゼロ、「-」は未測定を表します。
出典: 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省・食品番号 06283)

主な産地

2022年産 / 全国の収穫量 361 t / 統計での作物名: 芽キャベツ

  1. 静岡県343 t95.0%
  2. 山形県6 t1.7%
  3. 神奈川県4 t1.1%
  4. 宮城県1 t0.3%
  5. 大阪府1 t0.3%
  6. 兵庫県1 t0.3%

出典: 地域特産野菜生産状況調査(農林水産省)