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根菜類

ビーツ

赤い色素ベタシアニンによる鮮やかな断面が特徴。ボルシチの材料として知られる。ホウレンソウと同じ科で、葉も食べられる。

旬
冬
育てやすさ
ふつう
プランター
向く
生育適温
15〜22℃
登録品種
4品種

Beta vulgaris ・ 原産 地中海沿岸 ・ 出典: ウィキペディア日本語版

びーつ / テーブルビート・火焔菜 ・ ヒユ科

栽培カレンダー

タネまき 3〜4月・9〜10月 / 植え付け — / 収穫 6〜7月・11〜12月

月ごとのタネまき・植え付け・収穫の時期(露地栽培の目安)
作業123456789101112
タネまき
1月はタネまきの時期ではありません
2月はタネまきの時期ではありません
3月はタネまきの時期です
4月はタネまきの時期です
5月はタネまきの時期ではありません
6月はタネまきの時期ではありません
7月はタネまきの時期ではありません
8月はタネまきの時期ではありません
9月はタネまきの時期です
10月はタネまきの時期です
11月はタネまきの時期ではありません
12月はタネまきの時期ではありません
収穫
1月は収穫の時期ではありません
2月は収穫の時期ではありません
3月は収穫の時期ではありません
4月は収穫の時期ではありません
5月は収穫の時期ではありません
6月は収穫の時期です
7月は収穫の時期です
8月は収穫の時期ではありません
9月は収穫の時期ではありません
10月は収穫の時期ではありません
11月は収穫の時期です
12月は収穫の時期です

カレンダーの読み方

  • タネまき
  • 植え付け
  • 収穫
  • その時期ではない

露地栽培(屋外の畑・プランター)を想定した目安です。ハウスやトンネルを使うと時期は前後します。同じ露地でも北海道と沖縄では1〜2か月ずれるため、 旬のおおよその位置をつかむものとしてご覧ください。

ビーツの育て方

土づくりから収穫までの手順を、量と時期の数値つきでまとめています。 露地栽培を想定した目安です。

ビーツ栽培の前提

分類
ヒユ科(アカザ科)。ダイコンやカブではなくホウレンソウの仲間
好む気候
冷涼。春まきと秋まきができる
土のpH
酸性を嫌う。苦土石灰は多めに
種の性質
皮が硬い。1粒の中に2〜3個の種が入っている
発芽まで
約10日
間引き
本葉3〜4枚までに1本立ち
トウ立ち
低温で起きる。春の極端な早まきは避ける

品種の選び方

ビーツはダイコンやカブの仲間と思われがちですが、実際はホウレンソウと同じ仲間です。砂糖の原料になる砂糖大根(シュガービーツ)と区別して、食用のものはテーブルビーツと呼ばれます。濃い赤紫のものが一般的ですが、輪切りにすると赤と白の縞が出るキオッジャ、黄色いゴールデンなどもあります。切り口の模様が楽しめる品種はサラダ向きです。冷涼な気候を好み、春まきと秋まきができます。ただし低温に当たるとトウ立ちするので、春の極端な早まきは避けてください。

育て方の手順

  1. 土づくり種まきの2週間前

    堆肥、苦土石灰、化成肥料を入れて耕します。ビーツは酸性土壌を嫌うので、苦土石灰は必要に応じて多めに入れてください。

    堆肥
    1㎡あたり約2kg
    苦土石灰
    1㎡あたり約150g(酸性が強ければさらに)
    化成肥料
    1㎡あたり約100g
  2. 種を水に浸してまく

    ビーツの種は皮が硬く水を吸いにくいので、ガーゼに包んで2〜3時間水に浸けておくと発芽しやすくなります。ここで知っておきたいのが、ビーツの「1粒」は実は複数の種の集合体だということです。1粒から2〜3本の芽が出てきます。1か所に2〜3粒まきますが、それぞれ少し離してまいてください。発芽まで10日ほどかかるので、その間は土の表面を乾かさないようにします。

    浸水
    2〜3時間
    1か所あたりの粒数
    2〜3粒(少し離して)
    発芽まで
    約10日

    プランターの場合 — 根が肥大するので深さ25cm以上のプランターを使います。間引きながら育て、若い葉はベビーリーフとして使えるので無駄が出ません。

  3. 間引きと追肥本葉3〜4枚までに

    生育に応じて間引き、1本立ちにします。1粒から複数出るので、間引きは必ず要ります。最後の間引きのときに追肥して、軽く株元に土を寄せてください。

  4. 収穫

    根が直径5〜7cmほどになったら抜き取ります。大きくしすぎると硬くなり、す入りも出るので、太りすぎる前に穫ってください。若い葉はサラダにも使えます。

よくある失敗と防ぎ方

起きること原因防ぎ方
発芽しない・遅い種の皮が硬く水を吸いにくい。または乾かした2〜3時間水に浸けてからまく。発芽まで土の表面を乾かさない
1か所から何本も生えてくるビーツの1粒には2〜3個の種が入っている。異常ではない本葉3〜4枚までに1本立ちにする
トウ立ちする低温に当たった。春の早まきで起きやすい春の極端な早まきを避ける
生育が悪い土が酸性に傾いている苦土石灰を多めに入れる
根が硬い・すが入る収穫が遅れて太りすぎた直径5〜7cmを目安に抜く

主な病気と害虫

ビーツの育て方の出典

ここに書いた数値と時期は、次の資料で確かめています。

栄養成分

可食部100gあたり / 野菜類/ビーツ/根/生

エネルギー
38kcal
たんぱく質
(1.0)g
脂質
(0.1)g
炭水化物
(7.3)g
食物繊維総量
2.7g
カリウム
460mg
カルシウム
12mg
鉄
0.4mg
ビタミンK
0µg
葉酸
110µg
ビタミンC
5mg
食塩相当量
0.1g

「Tr」は微量、「(0)」は推定値としてのゼロ、「-」は未測定を表します。
出典: 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省・食品番号 06243)