根菜類
ビーツ
赤い色素ベタシアニンによる鮮やかな断面が特徴。ボルシチの材料として知られる。ホウレンソウと同じ科で、葉も食べられる。
- 旬
- 冬
- 育てやすさ
- ふつう
- プランター
- 向く
- 生育適温
- 15〜22℃
- 登録品種
- 4品種
Beta vulgaris ・ 原産 地中海沿岸 ・ 出典: ウィキペディア日本語版
びーつ / テーブルビート・火焔菜 ・ ヒユ科
栽培カレンダー
タネまき 3〜4月・9〜10月 / 植え付け — / 収穫 6〜7月・11〜12月
| 作業 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| タネまき | 1月はタネまきの時期ではありません | 2月はタネまきの時期ではありません | 3月はタネまきの時期です | 4月はタネまきの時期です | 5月はタネまきの時期ではありません | 6月はタネまきの時期ではありません | 7月はタネまきの時期ではありません | 8月はタネまきの時期ではありません | 9月はタネまきの時期です | 10月はタネまきの時期です | 11月はタネまきの時期ではありません | 12月はタネまきの時期ではありません |
| 収穫 | 1月は収穫の時期ではありません | 2月は収穫の時期ではありません | 3月は収穫の時期ではありません | 4月は収穫の時期ではありません | 5月は収穫の時期ではありません | 6月は収穫の時期です | 7月は収穫の時期です | 8月は収穫の時期ではありません | 9月は収穫の時期ではありません | 10月は収穫の時期ではありません | 11月は収穫の時期です | 12月は収穫の時期です |
カレンダーの読み方
- タネまき
- 植え付け
- 収穫
- その時期ではない
露地栽培(屋外の畑・プランター)を想定した目安です。ハウスやトンネルを使うと時期は前後します。同じ露地でも北海道と沖縄では1〜2か月ずれるため、 旬のおおよその位置をつかむものとしてご覧ください。
ビーツの育て方
土づくりから収穫までの手順を、量と時期の数値つきでまとめています。 露地栽培を想定した目安です。
ビーツ栽培の前提
- 分類
- ヒユ科(アカザ科)。ダイコンやカブではなくホウレンソウの仲間
- 好む気候
- 冷涼。春まきと秋まきができる
- 土のpH
- 酸性を嫌う。苦土石灰は多めに
- 種の性質
- 皮が硬い。1粒の中に2〜3個の種が入っている
- 発芽まで
- 約10日
- 間引き
- 本葉3〜4枚までに1本立ち
- トウ立ち
- 低温で起きる。春の極端な早まきは避ける
品種の選び方
ビーツはダイコンやカブの仲間と思われがちですが、実際はホウレンソウと同じ仲間です。砂糖の原料になる砂糖大根(シュガービーツ)と区別して、食用のものはテーブルビーツと呼ばれます。濃い赤紫のものが一般的ですが、輪切りにすると赤と白の縞が出るキオッジャ、黄色いゴールデンなどもあります。切り口の模様が楽しめる品種はサラダ向きです。冷涼な気候を好み、春まきと秋まきができます。ただし低温に当たるとトウ立ちするので、春の極端な早まきは避けてください。
育て方の手順
土づくり種まきの2週間前
堆肥、苦土石灰、化成肥料を入れて耕します。ビーツは酸性土壌を嫌うので、苦土石灰は必要に応じて多めに入れてください。
- 堆肥
- 1㎡あたり約2kg
- 苦土石灰
- 1㎡あたり約150g(酸性が強ければさらに)
- 化成肥料
- 1㎡あたり約100g
種を水に浸してまく
ビーツの種は皮が硬く水を吸いにくいので、ガーゼに包んで2〜3時間水に浸けておくと発芽しやすくなります。ここで知っておきたいのが、ビーツの「1粒」は実は複数の種の集合体だということです。1粒から2〜3本の芽が出てきます。1か所に2〜3粒まきますが、それぞれ少し離してまいてください。発芽まで10日ほどかかるので、その間は土の表面を乾かさないようにします。
- 浸水
- 2〜3時間
- 1か所あたりの粒数
- 2〜3粒(少し離して)
- 発芽まで
- 約10日
プランターの場合 — 根が肥大するので深さ25cm以上のプランターを使います。間引きながら育て、若い葉はベビーリーフとして使えるので無駄が出ません。
間引きと追肥本葉3〜4枚までに
生育に応じて間引き、1本立ちにします。1粒から複数出るので、間引きは必ず要ります。最後の間引きのときに追肥して、軽く株元に土を寄せてください。
収穫
根が直径5〜7cmほどになったら抜き取ります。大きくしすぎると硬くなり、す入りも出るので、太りすぎる前に穫ってください。若い葉はサラダにも使えます。
よくある失敗と防ぎ方
| 起きること | 原因 | 防ぎ方 |
|---|---|---|
| 発芽しない・遅い | 種の皮が硬く水を吸いにくい。または乾かした | 2〜3時間水に浸けてからまく。発芽まで土の表面を乾かさない |
| 1か所から何本も生えてくる | ビーツの1粒には2〜3個の種が入っている。異常ではない | 本葉3〜4枚までに1本立ちにする |
| トウ立ちする | 低温に当たった。春の早まきで起きやすい | 春の極端な早まきを避ける |
| 生育が悪い | 土が酸性に傾いている | 苦土石灰を多めに入れる |
| 根が硬い・すが入る | 収穫が遅れて太りすぎた | 直径5〜7cmを目安に抜く |
主な病気と害虫
ビーツの育て方の出典
ここに書いた数値と時期は、次の資料で確かめています。
栄養成分
可食部100gあたり / 野菜類/ビーツ/根/生
- エネルギー
- 38kcal
- たんぱく質
- (1.0)g
- 脂質
- (0.1)g
- 炭水化物
- (7.3)g
- 食物繊維総量
- 2.7g
- カリウム
- 460mg
- カルシウム
- 12mg
- 鉄
- 0.4mg
- ビタミンK
- 0µg
- 葉酸
- 110µg
- ビタミンC
- 5mg
- 食塩相当量
- 0.1g
「Tr」は微量、「(0)」は推定値としてのゼロ、「-」は未測定を表します。
出典: 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省・食品番号 06243)
ビーツの品種
4品種。カードを押すと特徴と栽培カレンダーが見られます。
- おすすめデトロイト丸く濃赤色になるビーツの定番種。切ると断面に濃淡の輪紋が出る。ビーツはホウレンソウやフダンソウと同じアカザ科(ヒユ科)の仲間で、大根やかぶとは別の植物にあたる。赤い色はベタシアニンという色素による。
- キオッジャ切ると赤と白の渦巻き模様が現れるイタリアの品種。ヴェネツィア近郊のキオッジャに由来する名にあたる。加熱すると模様が薄れて全体がぼんやりした色になるため、生のまま薄切りにして使うと映える。味はデトロイトより穏やかで、土のような香りが少ない。
- ゴルゴ切ると紅白の年輪模様が出るビーツ。キオッジャと同じ渦巻き型にあたる。加熱すると模様が薄れるので、生のまま薄切りにして使う。ビーツ特有の土のような香りは穏やか。
- ルナ皮がオレンジ色、中が黄色いビーツ。茎も黄色くなる。ビーツ特有の香りが少ないので、薄くスライスしてサラダに使いやすい。赤いビーツと違って、まな板や手に色が移らない。